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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Comune dimensione delle porzioni
1 piccola
1 media
1 grande
1 uovo
1 porzione (75 g)
1 molto grande
100 g
Cal
140
Gras
10,37 g
Carb
2,23 g
Prot
9,15 g
Ci sono 140 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio (1 grande).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
587 kJ
7%
140 kcal
Grassi
10,37g
15%
Grassi Saturi
4,131g
21%
Grassi Monoinsaturi
3,751g
Grassi Polinsaturi
1,333g
Carboidrati
2,23g
1%
Zuccheri
2,21g
2%
Fibra
0g
Proteine
9,15g
18%
Sale
1,03g
17%
Colesterolo
213mg
Potassio
129mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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2
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 piccola
110
1 media
129
1 grande
140
1 uovo
140
1 porzione
(75 g)
140
1 molto grande
151
100 g
187
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