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Farro e Orzo con Ortaggi e Pesto Verde
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Farro e Orzo con Ortaggi e Pesto Verde
Cal
185
Gras
12 g
Carb
14 g
Prot
2,8 g
Ci sono 185 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
774 kJ
9%
185 kcal
Grassi
12,00g
17%
Grassi Saturi
1,900g
10%
Carboidrati
14,00g
5%
Zuccheri
1,40g
2%
Fibra
3,1g
Proteine
2,80g
6%
Sale
1,95g
33%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento
02 ago 18 06:38
Origine
FatSecret Platform API
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