Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
---|---|---|
1 | 3 min | 30 min |
1. | Scaldate il latte a fuoco lento con 3 cucchiai di fiocchi di avena. |
2. | Un volta portata ad ebollizione, lasciatelo sul fuoco a fiamma bassa affinché non diventi colloso (20”). |
3. | Zuccherate con un cucchiaino di zucchero di canna (particolarmente indicato è lo zucchero Mascobado del commercio equosolidale). |
Ci sono 236 calorie in 1 porzione di Porridge.
Divisione Calorie: 23% gras, 57% carb, 20% prot.
|
Filtra per Tipo di Pasto |
---|