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Frittata di Zucchine
Brunch gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 70kcal | Carb: 7,03g | Prot: 5,16g | Gras: 2,82g
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Pasta con Pollo e Zucchine
Piatto cremoso e soddisfacente per il pranzo.
per porzione - Calorie: 497kcal | Carb: 48,21g | Prot: 29,65g | Gras: 20,88g
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Calzone
Piatto da forno gustoso senza lievito.
per porzione - Calorie: 209kcal | Carb: 25,47g | Prot: 8,17g | Gras: 8,22g
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Frittata di Zucchine al Forno
Veloci da preparare e più digeribili rispetto alla classica frittata in padella.
per porzione - Calorie: 128kcal | Carb: 4,23g | Prot: 6,34g | Gras: 9,79g
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Pasta con le Zucchine
Un ottimo modo per utilizzare le zucchine per realizzare un piatto di pasta incredibilmente gustoso.
per porzione - Calorie: 471kcal | Carb: 56,02g | Prot: 20,83g | Gras: 20,67g
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Quiche di Zucchine e Ricotta
Qualcosa di rapido ma gustoso.
per porzione - Calorie: 277kcal | Carb: 22,22g | Prot: 9,97g | Gras: 16,72g
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Torta Di Verdure
Piatto lussuoso e super delizioso con molte verdure diverse.
per porzione - Calorie: 231kcal | Carb: 21,63g | Prot: 7,00g | Gras: 13,70g
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Tagliatelle di Zucchine
Questo pasto sano e semplice è perfetto per un menu di famiglia.
per porzione - Calorie: 601kcal | Carb: 14,36g | Prot: 26,03g | Gras: 49,76g
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Torta Salata
Ricetta facile, veloce e gustosa.
per porzione - Calorie: 140kcal | Carb: 8,54g | Prot: 5,96g | Gras: 8,78g
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Riso Freddo Fantasia
Riso freddo a base di riso venere e riso carnaroli.
per porzione - Calorie: 327kcal | Carb: 45,65g | Prot: 11,58g | Gras: 10,35g
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