| Aragosta | ||||
| Grassi(g) | Carb(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) | 0,68 | 1,50 | 23,99 | 114 |
| 100 g | 0,58 | 1,27 | 20,33 | 97 |
| Aragosta al Vapore o Bollita | ||||
| Grassi(g) | Carb(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) | 0,68 | 1,50 | 23,99 | 114 |
| 100 g | 0,58 | 1,27 | 20,33 | 97 |
| Aragosta al Forno o alla Griglia | ||||
| Grassi(g) | Carb(g) | Prot(g) | Cal | |
| 1 piccola (450 g di peso da viva) (senza guscio, dopo essere stata cotta produce) | 3,55 | 1,46 | 23,34 | 137 |
| 100 g | 3,01 | 1,24 | 19,78 | 116 |
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