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Barbabietole
Barbabietole
Comune dimensione delle porzioni
1 barbabietola (5 cm di diametro)
100 g
1 tazza
Cal
43
Gras
0,17 g
Carb
9,56 g
Prot
1,61 g
Ci sono 43 calorie in Barbabietole (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
180 kJ
2%
43 kcal
Grassi
0,17g
0%
Grassi Saturi
0,027g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,033g
Grassi Polinsaturi
0,061g
Carboidrati
9,56g
4%
Zuccheri
6,76g
8%
Fibra
2,8g
Proteine
1,61g
3%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
0mg
Potassio
325mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
04 feb 08 05:07
Origine
FatSecret Platform API
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Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 barbabietola
(5 cm di diametro)
35
100 g
43
1 tazza
58
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Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Barbabietole
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