Ci sono 104 calorie in Cialda 100% Integrale o ai Cereali (1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati)
Energia
436 kJ
5%
104 kcal
Grassi
4,38g
6%
Grassi Saturi
1,204g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,731g
Grassi Polinsaturi
1,079g
Carboidrati
13g
5%
Zuccheri
3g
3%
Fibra
1g
Proteine
3,6g
7%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
37mg
Potassio
89mg
4%