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Enchilada con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio
Enchilada con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio
Comune dimensione delle porzioni
100 g
1 porzione (129 g)
1 enchilada
1 tazza
Cal
383
Gras
19,07 g
Carb
38,46 g
Prot
16,95 g
Ci sono 383 calorie in Enchilada con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio (1 tazza).
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
1603 kJ
19%
383 kcal
Grassi
19,07g
27%
Grassi Saturi
7,315g
37%
Grassi Monoinsaturi
6,842g
Grassi Polinsaturi
3,546g
Carboidrati
38,46g
15%
Zuccheri
4,15g
5%
Fibra
7,7g
Proteine
16,95g
34%
Sale
1,38g
23%
Colesterolo
41mg
Potassio
736mg
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
100 g
179
1 porzione
(129 g)
231
1 enchilada
231
1 tazza
383
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