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Pane Integrale
Pane Integrale
Comune dimensione delle porzioni
1 fetta sottile
1 fetta regolare
1 porzione (26 g)
100 g
Cal
259
Gras
4,11 g
Carb
47,14 g
Prot
9,13 g
Ci sono 259 calorie in Pane Integrale (100 g).
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1084 kJ
13%
259 kcal
Grassi
4,11g
6%
Grassi Saturi
0,895g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,718g
Grassi Polinsaturi
0,913g
Carboidrati
47,14g
18%
Zuccheri
5,49g
6%
Fibra
4,4g
Proteine
9,13g
18%
Sale
1,32g
22%
Colesterolo
0mg
Potassio
204mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento
21 ago 07 07:33
Origine
FatSecret Platform API
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Contacalorie Gratuito al 100%
Comune dimensione delle porzioni
Porzione
Calorie
1 fetta sottile
52
1 fetta regolare
67
1 porzione
(26 g)
67
100 g
259
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