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Tiko
Merluzzo al Gratin con Pomodoro e Basilico
Tiko
Merluzzo al Gratin con Pomodoro e Basilico
Cal
157
Gras
8 g
Carb
9,6 g
Prot
11,2 g
Ci sono 157 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Grassi
8,00g
11%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Carboidrati
9,60g
4%
Zuccheri
0,80g
1%
Proteine
11,20g
22%
Sale
0,56g
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Modifica questo Alimento
Ultimo aggiornamento
08 feb 22 12:14
Origine
FatSecret Platform API
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