Wakame

Hashi

Cal
194
Gras
5,3 g
Carb
30 g
Prot
6,6 g
Ci sono 194 calorie in 100 g.
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
812 kJ
10%
194 kcal
Grassi
5,30g
8%
Grassi Saturi
1,000g
5%
Carboidrati
30,00g
12%
Zuccheri
9,90g
11%
Proteine
6,60g
13%
Sale
2,20g
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento 07 ott 21 12:07
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