| Produce | Tempo di Preparazione | Tempo di Cottura |
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| 10 | 15 min | 40 min |
| 1. | Mescolare le banane schiacciate, l'amido, il pane, la farina, il lievito, il dolcificante e lo yogurt. |
| 2. | Montare gli albumi a neve ferma ed aggiungerli al composto. |
| 3. | Aggiungere i pezzetti di cioccolato e mandorle e i fichi. |
| 4. | Versare il composto in uno stampo rivestito di carta forno. |
| 5. | Cuocere in forno statico preriscaldato a 180°C per 40 minuti. |
| 6. | Lasciare raffreddare e poi tagliare. |
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Ci sono 152 calorie in 1 porzione di Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100%.
Divisione Calorie: 29% gras, 56% carb, 14% prot.
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