Crocchette di Patate

Crocchette di Patate

Voto
5,0 
Queste crocchette di patate sono croccanti fuori e morbide dentro cotte nella friggitrice ad aria.
Produce Tempo di Preparazione Tempo di Cottura
58 1 h 8 min

Ingredienti

Preparazione

1. Lessare le patate per 40 minuti. Fateli raffreddare leggermente.
2. Sbucciateli e schiacciateli. Condire a piacere con noce moscata, origano, sale, pepe e parmigiano.
3. Preparati per l'impanatura. Sbattete le uova in una ciotola e mettete il pangrattato in una ciotola a parte.
4. Usa le mani per modellare il composto di patate. Passate ogni crocchetta nelle uova sbattute e poi nel pangrattato.
5. Quindi cuocere nella friggitrice ad aria per 8 minuti.

Riepilogo Nutrizionale

Ci sono 19 calorie in 1 porzione di Crocchette di Patate.
Divisione Calorie: 18% gras, 67% carb, 14% prot.
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
80 kJ
1%
19 kcal
Grassi
0,4g
1%
Grassi Saturi
0,097g
0%
Carboidrati
3,33g
1%
Zuccheri
0,08g
0%
Fibra
0,4g
Proteine
0,71g
1%
Sale
0,02g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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