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Insalata Mista
Piatto sano e ipocalorico.
Cotolette Ricotta e Zucchine
Piatto salato senza zuccheri aggiunti.
Insalata Fresca
Piatto sano e ipocalorico.
Insalata di Piselli e Cetrioli
Contorno a basso contenuto calorico.
Insalata di Sedano
Un contorno facile da preparare con 4 ingredienti.
Polpettine
Piatto delizioso per ogni momento della giornata.
Hummus
Hummus super liscio, cremoso e veloce da preparare.
Hummus di Ceci
Questo perfetto hummus di ceci è cremoso e liscio.
Zucca al Forno
Spicchi di zucca facili e gustosi al forno con spezie.
Hamburger di Lenticchie
Hamburger sostanziosi e classici che si sposano bene con qualsiasi condimento.
Crocchette di Patate
Queste crocchette di patate sono croccanti fuori e morbide dentro cotte nella friggitrice ad aria.
Hummus
Hummus fatto in casa morbido e cremoso.
Hummus di Zucchine e Ceci
Un hummus morbido e cremoso facile da preparare.
Coste Gratinate al Forno
Il piacere di mangiare verdura.
Hummus
Crema di ceci e tahin.
Polpettine Vegane con Lupini e Cavolo Verde
Piccole polpettine salate, perfette per l’aperitivo o come secondo piatto.
Falafel Proteici
Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.
Peperonata Verdura
Verdura dell'orto.
Fiori di Zucca Fritti
Frittelle di fiori di zucca semplici.
Gazpacho-Smoothie di Verdure
Zuppa fredda light a base di verdure crude.
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